O
serialu Teoria Wielkiego Podrywu pisałam już kilkakrotnie na moim blogu. Tym
razem postawiłam na zdrową sałatkę Penny :) Na pozostałe przepisy zapraszam tu,
tu i tu ;)
Przepis na sałatkę Penny:
Składniki:
-
Rukola
- Papryka czerwona ½
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 pierś z kurczaka
- Fasola czerwona z kukurydzą w sosie z fasoli
- Słonecznik
- Przyprawy
- Papryka czerwona ½
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 pierś z kurczaka
- Fasola czerwona z kukurydzą w sosie z fasoli
- Słonecznik
- Przyprawy
Sposób
przygotowania:
-
Rukolę, paprykę i mięso dokładnie myjemy. Odsączamy wodę. Paprykę i mięso
kroimy w kostkę. Kurczaka podsmażamy na patelni doprawiając przyprawami
- Do miski układamy warzywa i mięso warstwami: Rudola, mięso, fasola z kukurydzą, rukola, mięso, fasola i plasterki jajek. Całość możemy polać oliwą z oliwek (doprawić) i posypać słonecznikiem
- Do miski układamy warzywa i mięso warstwami: Rudola, mięso, fasola z kukurydzą, rukola, mięso, fasola i plasterki jajek. Całość możemy polać oliwą z oliwek (doprawić) i posypać słonecznikiem
Smacznego!:)
lubię ten seria, to i na sałatkę znajdzie się w moim żołądku miejsce ;)
OdpowiedzUsuńhehe;) Polecam :)
Usuń